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睡覺「抖一下」驚醒,醫師解密:3種狀況有疾病風險

入睡抽動是很正常的,但是如果作息規律,卻常常從夢中驚醒,手腳抽動,這很有可能不是普通的入睡抽動,而是另外三種睡眠疾病的症狀:周期性四肢運動障礙、肌肉痙攣和睡眠癲癇。 日本的坪田聰醫師指出,這三種睡眠疾病和入睡抽動的症狀極為相似,很容易搞混。 肌肉痙攣 肌肉痙攣的肌肉動作時間從2到3秒起跳,一直到數分鐘都有可能。 和入睡抽動不同,肌肉痙攣後會產生疼痛和不適。 和另外兩種睡眠疾病相比,並不嚴重,但是睡眠中的肌肉痙攣長期下來會大幅影響睡眠品質。 下一頁醫師告訴您如何改善睡覺時手腳抽動的問題! 第一頁 1 2 > 下一頁 你可能會喜歡... 日本「腦育眠」,寶寶好好睡更聰明 睡眠時間短=品質差?

识字:"宸"

"宸",是会意字。 字形元素有"宀"和"辰"。 "宀"是遮蔽物,"辰"是指活蛤蜊的肉。 两个元素组成的字形就是蛤蜊肉的遮蔽物,也就是图3示出的蛤蜊壳。 蛤蜊壳保护的是蛤蜊肉,房屋保护的是内部的人(地震除外),所以用蛤蜊壳代指房屋也是合理的。 因此,"宸"喻指坚固的房屋。 图3 开口的蛤蜊(来自网络) 《汉典》上对"宸"的解释是:"屋簷;幽深的房室;帝王的住处;借指帝王。 "其中有的解释是不恰当的。 分析如下: "詹",是会意字。 字形上面是人在屋顶上做事,下面的言表示议论,像是下面的人在说提醒警示的话。 詹是"占"后解读卜像的说词。 示意:预言。 引申为:预计;计划;预定。 "竹",是象形字。 甲骨文字形,描述的是竹子枝叶悬垂的形态。 另外竹子的材质在横向上有弹性,在竖向上坚硬。

2023立冬習俗及禁忌?立冬開運祕訣?立冬進補吃什麼?

立冬想要開運、招財,有什麼提升運勢的祕訣? 立冬進補該吃什麼呢? 由命理專家一次說明白。 什麼是立冬? 2023 年立冬是哪一天? 立冬是 24 節氣之一, 曆書記載「冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名立冬」,代表冬季開始;古籍《月令七十二候集解》也記載「冬,終也,物終藏也」,農人將作物冬藏,動物準備過冬,天地萬物的活動趨向休止。 立冬是於太陽到達黃經 225 °時,通常在每年國曆 11/7 ~ 8 之間, 2023 年的立冬,在 11/8 的凌晨 0 時 35 分 23 秒交立冬節氣。 立冬節氣有哪些習俗及禁忌? 立冬習俗 立冬為入冬之後的第一個節氣,代表冬季的正式開始,古人認為立冬寒氣重身體容易不適,所謂「立冬補冬,補嘴空」,民間習俗「補冬」,也就是「進補」。

1978年属马人2023年运势及运程女,78年45岁生肖马女2023年全年运势详解

财运方面,78年属马女在2023年,受到贯索凶星的影响,可能会因为金钱与别人出现严重的纠纷,甚至会直接上升到打官司的程度。 一定要引起重视,及时正面回应和解决,否则到最后可能会引来牢狱之灾。 同时在花销方面,应该将金钱,花费在衣食住行等方面,尽量不要买太多乱七八糟的东西。 平时也不要蹲守各大购物直播间,这样很容易受到主播的蛊惑,最后盲目买很多自己并不需要的东西。 属马人2023年可在家居客厅或办公室摆放一件【淘运阁双兽开财斧琉璃摆件】来作为家居财运的吉祥摆饰物,该摆件有巩固流年财运,生旺财气,远离破财之虞的美好寓意,期盼新的一年增财添禄、财运顺遂。 78年属马女2023年感情运势 感情方面,78年属马女在2023年,家庭生活中矛盾很多。

アンダーヘア(陰毛)の剃り方|やってはいけない自己処理の注意点から剃毛後のケア方法までご紹介

そこで今回は、陰毛の剃り方についてまとめました。 そもそも陰毛って処理した方がいいのか、自己処理前に覚えておきたい注意点や、正しい剃毛手順について解説します。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 Tags: 今さら聞けない 女性のカラダゴト Contents 陰毛処理のメリットとみんなの事情 陰毛を自己処理するときの注意点 失敗しない陰毛の剃り方手順 陰毛処理のメリットとみんなの事情 デリケートゾーンを清潔に保てる (C)Shutterstock.com 陰毛を処理することで、以下のようなメリットが期待できます。 ・水着姿や下着姿に自信が持てる ・生理中のムレや汚れが気にならない ・汗のにおいを軽減できる ・トイレの後も清潔を保ちやすい

絕命毒師

一個生活開支陷入困境的高中化學老師 華特·懷特 ,被診斷出罹患 肺癌 末期。 某次與隸屬 DEA 的探員,亦為其襟弟的漢克·史瑞德前往突襲當地毒窩時,卻意外碰上自己以前的問題學生傑西·平克曼,其正在逃離 冰毒 製作現場。 而後,他與以販毒維生的傑西接洽並合謀,打算嘗試以自身的化學知識與技能製造出「冰毒」,再交由傑西向各處人馬兜售。 華特內心期望能以販毒所獲之巨大利益,提供懷孕的妻子史凱勒·懷特和雙腿殘疾、還患有腦麻痹的兒子小華特·懷特穩定的收入來源,另外當然包括他自己的巨額醫療費。 當兩人聯手向 阿布奎基 的當地毒梟合作,遇上一連串的麻煩。 儘管經歷許多挫折,毫無退路的華特仍執意繼續製作更多的「冰毒」,並以「海森堡」假名準備在毒品圈大幹一場。 第二季(2009) [ 編輯]

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。 藥物也可能會有所影響,例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變,也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是?...

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